2014年9月29日星期一

用電子血壓計要注意方法



電子血壓計逐步走進千家萬戶,有時電子血壓計sony數位相機與水銀柱式血壓計測得的結果會有一定的差異,因此不少人就認為電子血壓計沒有水銀血壓計准,事實並非如此。

電子血壓計因靈敏度較高,使用時,如果測量的方法或姿勢不正確、袖帶的上下滑動及摩擦、前後兩次間隔時間太短、袖帶放氣不徹底等,都可能對測量血壓計結果產生一定的影響。因此應當按照說明書上的指導進行操作,測量時,不要說話,不要移動手臂和身體,應使測量部位與心髒在同一水平高度。需要連續測量時,應松開袖帶使手臂休息至少5分鐘後再測量。此外,人體血壓是在不斷變化的,情緒變化以及運動後、酒後、浴後的血壓都不盡相同。

在測量前,被測者應提前做好准備,保持安靜狀態10~20分鐘,身體放松,測量前半小時不要進食、吸煙、運動以及排除其他對血壓有影響的因素。建議最好測兩次,取平均值作為血壓值,如果出日立家電現異常情況,請及時到就體脂計診。


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高血壓隨時測 電子血壓計秋季必備



“一場秋雨一場涼”說的還真是沒錯,經歷了前幾天的一場秋體脂計雨,氣溫沒有那麼高了,早晚的溫差貌似又大了不少。秋季是一個收獲的季節,你可以看成它是滿目的金黃,但是,如果心情不好的時候,你就會覺得血壓計滿目蕭條。經歷了一個夏季的繁盛,又要經歷一個輪回。秋季養生是一個經久不衰的話題,秋季養生要在飲食上多加注意,更要注意生活細節,高血壓再秋季也是高發季節,所以,預防高血壓也迫在眉睫日立家電

正常人的血壓值在70-120之間波動,而高血壓則是超出140的範圍,這時候你會出現頭痛、頭暈、目眩、渾身無力等症狀。高血壓本身並不可怕,但是高血壓的並發症和 可怕,例如會引起腦中風、偏癱、腦出血等。在高血壓患者的飲食中,應少吃鹽,高鈉飲食可導致血壓升高。患者應多補鉀,含鉀豐富的食物有黃豆、番茄醬、菠菜、比目魚和小扁豆等富含鉀的食物可降低血壓。

sony數位相機 預防高血壓不但要從飲食和日常生活開始,而且要定時測量,以便觀察血壓的變化波動規律,提早吃藥預防。以前測量都是到去排隊測量,費時費力,現在你就不用再去了,電子血壓儀的出現,讓你在家裡就可以輕松測量。

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市場上的血壓計主要有哪幾種,各有什麼特點?


  水銀(汞)柱血壓計:耐用,測量數日立家電值比較精確、穩定;但是測量依賴於使用者的經驗,外界噪聲對“柯氏音”的識別會造成一定影響,攜帶不便,有水銀外漏風險。

  電子血壓計:靈敏度較高,使用者無血壓計需掌握“柯氏音”聽診技術,用法簡便易體脂計掌握,噪聲小,體積小,無水銀外漏,適合自測;但是抗干擾能力較差,容易受到體位、袖帶纏扎部位等因素的影響。

  氣壓表式血壓計:體積小,便於攜帶,無水銀外漏問題;但較難保證測壓數據始終准確,必須定期采用汞柱血壓計進行sony數位相機校准,通常讀數偏低。


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瘦也應關注血壓血糖 雲血壓計保健康



由於現代人的生活和工作壓力大血壓計,亞健康人群越來越多,定期體檢就顯得非常有必要,到去進行健康檢查,應該間隔多長時間、檢查哪些項目呢?這要因人而異,區別對待,要從實際出發,根據自己的年齡、性別、職業、健康狀況和家族病史等,全面考慮來作出選擇。微博熱傳的組圖建議明確標出在20-65歲期間,各年齡段應該重點檢查的項目,這的確值得大家去關注了解。

其中最應該引起我們注意的是:瘦子也應關注血壓和血糖。微博組圖建議,從30歲起要逐漸關注血壓和血糖方面的問題。因為血壓一旦超過140/90毫米汞柱,就有導致心髒病和中風的可能。血糖檢測也很重要,他可以早期發現2型糖尿病。如果總覺得口渴疲勞,出現體重減輕等問題就更要提高警惕。

經常檢查血壓的確是很有必要的。為此,我們采訪了省省級機關體檢中心主任申志祥,他表示確實如此:每年體檢4萬人次,血糖、血壓的異常,很多都集中在35-40歲這個年齡段,當然,年齡越大,越是高發。而且南京市中西醫結合內分泌病科副主任中醫師張永文這樣說:微博組圖建議的血糖每三年查一次,這樣的頻率是有些低了,尤其是大家不能有體重超重才要重點查的誤區。糖尿病典型症狀“三多一少”(即吃飯多、喝水多、排尿多,體重減少),主要出現在1型糖尿病患者身上。這類患者會日漸消瘦,所以即使不胖的人也應該至少每年測一次血糖。

由於糖尿病是日立家電由於胰島素分泌不足,造成全身代謝障礙和血管障礙引起的,症狀因人而異。國內的糖尿病人能自己發現患糖尿病的只有25%,而75%的病人毫無覺察。糖尿病病人中高血壓的患病率明顯增高,約為非糖尿病人群的2倍。國外有關資料顯示,糖尿病病人中高血壓患病率為40%~80%;我國的報道低於國外,為28。4%~48。1%。此外,糖尿病人群中高血壓發生早,其患病率高峰較非糖尿病人群提前10年。

近日,美國兒童吃鹽過多的問題引起了美國政府的關注體脂計。9月9日美國疾病控制和預防中心警告說,絕大部分美國孩子每天攝入的鹽分都超過了建議標准,這使他們日後面臨罹患高血壓和心髒病的風險。

其實吃鹽過多是一個全球性問題。美國《新英格蘭醫學雜志》上月刊登的一項新研究說,全球人均每日鈉元素攝入水平為3。95克,而世界衛生組織推薦的最大攝入量為2克。而中國飲食習慣也讓大部分的國人攝鹽超標。而且我國高血壓患病率已達33。5%,不僅發病率高,帶來的心腦血管事件致殘、致死率高,更為關鍵的是知曉率、治療率和控制率都低。這sony數位相機無疑是一大健康隱患,時刻掌握自己和家人的血壓顯得尤為重要。但是經常去體檢很不方便,無線雲全自動血壓計就是最好的選擇。由國內智能家居物聯傳感研發的智能健康產品,采用壁筒式設計,智能加壓全自動測量,采用無線傳輸數據,上傳雲端儲存,能夠多人無限次測量,可以支持歷史追溯,也能和智能移動終端無縫連接。血壓值和脈搏值能夠同時顯示,有血壓超標提示功能,早晚比較功能,體動提示、心率不氣提示,有記錄、分析功能,此外還能同時測血氧,是一款功能全面的血壓計,完全符合供家庭、、企事業單位、養老院等用戶需求。



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選購龍頭淨水器需謹慎 濾芯質量很關鍵


  停用一夜的水龍頭中的自來水由於靜止的濾袋緣故,這些水與金屬管壁及水龍頭金屬腔室會產生水化反應,形成金屬污染水,並且自來水中殘留的微生物也會繁殖起來,這種水含有大量對人體有害的物質,還可能引發呼吸道傳染疾病,威脅身體健康。針對這種問題,很多家庭選擇安裝龍頭淨水器來保障飲水健康。

  淨水器的核心在濾芯,所以選購龍頭淨水器首先要檢查濾芯的質量。目前市場上的主流濾芯主要有活性炭濾芯、陶瓷濾芯、樹脂濾芯、超濾膜等,活性炭吸附氯氣的能力比較出眾,超濾膜過濾雜質最徹底;其次,拒絕雜牌,認准大品牌。一方面,小廠家科研實力差,沒有技術支撐,只是一味模仿知名品牌的外形,質量差,淨化效果不理濾心想,沒有安全保障;另一方面,雜牌機器沒有完善的售後服務體系,不利於消費者維護自己的權益;最後,看產品的設計。好的設計不僅可以讓淨水器看起來高端時尚,而且人性化的設計還會讓用戶在使用產品的時候更加方便快捷。

  在國內,由於淨水行業門檻低,缺乏統一的標准,導致市場上魚龍混雜,一些企業為了盈利,過度降低生產成本,以次充好的行為嚴重危害消費者的權益。所以,對於廣大消費者來講,了解淨水器的工作原理,掌握選購技巧,才能更好的保障自己的權益不受損害。

  龍頭淨水器結構不同,淨水效果也不同。一般說,如果淨水材料主要是以活性炭為主,其過濾能力有限,只能用作粗過濾使用,除去泥沙等顆粒物質,過濾的水最好加熱燒開飲用。一級過濾的淨水器多數屬於低檔淨水產品根本無法濾除重金屬離子。還有市場上很多是采用中空纖維膜技術的需要過濾精度是很高,可是產品本身就不可以清洗,過濾過程中髒了的細菌及其他有害物質會一直附在表面,易造成二次污染。就像我們家裡用的飲水機那樣,如果一直都不清洗等到壞了再換新的,那樣對健康造成多大的威脅。

  家庭中的廚房淨水要求一是流速要快,沒人願意在站在那裡等個大半天才裝滿一鍋水,二是的確有淨水的作用,三是不要因為劣質淨水材料造成二次污染。飲用干淨衛生的自來水,是保障我們身體健康的重要條件。


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高溫除塵器濾袋市場需求呈爆發式增長



  高溫濾料是袋除塵器的核心部件,袋除塵器可通過配備耐常溫(1濾心30℃以下)、耐高溫(130℃以上)、耐腐蝕、拒水防油、防燃防爆、長壽命(2~4年)等不同性能的各種濾袋來實現不同的過濾效果。
  
  好的濾料應具備以下特點:結構合理,粉塵捕集率高;剝離性能好,易於維護清理;透氣性適宜,阻力低;濾袋強度高、尺寸穩定性好;耐溫、耐腐蝕、耐氧化、抗水解。早期高溫濾料以玻纖濾料為主,但其耐磨、耐折性較差;新型高溫合成化纖濾料(如PPS、MX、PTFE、P84)由於具備高過濾性能、耐高溫、耐腐蝕等優良特點,已逐漸取代玻纖成為高溫濾料的發展方向。
  
  濾料約占袋式除塵器成本的30%,未來三年高溫濾料需求將隨高溫工業袋除塵改造市場興起而呈現快速增長趨勢。業內測算濾料市場容量將由2012年的43。26億元增長至2015年的90。43億元,其中火電、水泥行業占比約40%,2013~2015年增速為23%、30%、31%。


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2014年9月18日星期四

高中生社會實踐 安養中心送溫暖



  濰坊一中的學生日前利用寒假假期安養中心,在班主任老師的倡導下,由學生家長自發組織了一次非常有意義的社會實踐活動。

  24日上午九點,濰坊一中高一28班的學生來到了濰坊市鶴翔安養中心,給這裡的孤寡老人送上愛心。他們自己帶來了的水果,餅干,牛奶,玩具等禮品也一一分給了老人們,陪他們聊天。有的學生還專門唱老人們喜歡的歌,為了哄老人開心,有的學生還帶來了樂器給老人們演奏。

  表演結束後,學生們將自己帶來的窗花一一貼在老人們的房間裡,增添節日的氣氛,許多學生還幫老人們收拾房間,打掃衛生,在新年來臨之際讓老人們都有個好心情。今天這些特殊探望者的到來,讓老人們格外高興,甚至有的老人表示,從昨天聽說他們要來,就一直激動到現在。

  最後,學生們還在班主任老師的帶領下,一起給安陽中心的老人們提前送上了春節的祝福。

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精神殘疾人安養中心建成



  近日,黃島區殘聯開展了十項助殘項目,安養中心其中包括表彰殘疾人自強模範和扶殘助殘先進集體,精神殘疾人安養中心建成,為精神殘疾人免費送藥等活動。

  在為期一個月的助殘活動中,黃島區殘聯評選表彰了殘疾人自強模範30名、扶殘助殘先進集體20個和先進個人50名;開展關愛殘疾人義診活動及為精神殘疾人免費上門送醫送藥活動,為殘疾人免費提供便捷的醫療服務。

  另外,建成了能容納110個床位的黃島區精神殘疾人安養中心,實現了精神殘疾人治療和集中康復安養的一體化。

  依托黃島區殘疾人油畫創作就業實訓基地、專業皮具護理基地和盲人保健按摩培訓基地,黃島區殘聯舉辦了殘疾人就業創業成果展覽活動,激勵更多的殘疾人走上自食其力的發展道路。

  為幫助解決貧困家庭殘疾人緩解因病致貧、因病返貧的問題,黃島區殘聯制定了臨時救助方案,對低保及低保邊緣家庭的殘疾人住院費用個人自負超過10000元的,將按標准給予救助 。據統計,本次大病醫療救助共救助殘疾人 40余人,投入資金6萬余元。


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為民宿業未來支招



“福州的很多、古民居都拆了,我們現在只能寄希望於花蓮民宿鼓浪嶼,希望鼓浪嶼能成為世界東方城市民俗典範。”在9月17日舉行的兩岸旅游民宿發展高峰論壇上,福建省政府旅游發展顧問袁書琪對福州的古建保護有些痛心疾首,並對鼓浪嶼的古建民宿改造寄予希望。但是,鼓浪嶼民宿的問題,一點也不比福州輕微。

目前鼓浪嶼民宿的經營者大致分為兩類,一類以創業者為主,他們更注重經濟利益,根據游客的需要不停進行自身改造。雖然帶來了更多的客源和收入,但漸漸地失去了本身的個性,變得千篇一律,並且在追求利益的過程中,產生了一系列安全、水電、秩序混亂等問題。另一類經營者還有著最單純的“民宿夢”和“懷舊夢”,他們把旅館當做自己的夢想,但是這一類人已經越來越少了。

旅游者的矛盾心理也是一大原因。彭青表示,我國的旅游者就像“香蕉”,皮是黃的,心是白的。以鼓浪嶼為例,“他們既喜歡異域風情,又要求舒服,頗有點像‘葉公好龍’。”的確,大部分游客自然喜歡文化性、歷史性濃厚的民宿,可在旅館內部又希望可以享受現代化的硬件設備帶來的便利舒適,據統計,只有20%的游客追求古建築,同時也可以接受古建改建後帶來的不便。這樣矛盾的游客心理也讓經營者無所適從,很多民宿在多次修改後變得有些“不倫不類”。

而政府的保護過當也制約了民宿的發展。中山大學旅游學院副院長彭青認為,從2013年新政策出台以來,政府一直對鼓浪嶼的歷史建築進行強保花蓮民宿推薦護。強保護使政府處在了強主體、強主導的地位,經營者則處於弱勢地位。“原來在政府的弱保護下,各個利益相關者是相互均衡的,而目前政府加強了保護,便打破了這種平衡,各利益群體都處於了服務地位。”

在彭青看來,政府的強保護扼殺了民宿的多樣化。“我看到最近政府關於鼓浪嶼的規劃中,連家庭旅館用什麼樣的遮陽傘、什麼樣的燈光等等很細致的方面都作了規定。我們講的標准是什麼?標准是准入門檻,現在你把標准作為你自己想要的東西,以政府的名義公布出來,實際上我覺得扼殺了家庭旅館的多樣化。我們的家庭旅館之所以有魅力,就在於所有的店花蓮住宿主和消費者共同創造了一個多樣性文化。如果規範、制度把文化給扼花蓮住宿推薦殺了,那麼就只有小住宿業而沒有民宿業了。”


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廈門家庭旅館“牽手”台灣民宿


廈門家庭旅館與台灣民宿,要“手牽手”一起發展。花蓮民宿推薦昨天,兩岸民宿發展與合作高峰論壇在鼓浪嶼舉辦,台灣一百多名民宿業者代表結伴前來廈門尋求商機。據悉,這是兩岸民宿行業第一次專業交流活動,也是兩岸民宿界至今代表面最廣的一次盛會,更是廈門乃至全國範圍內首次如此大規模地迎來台灣民宿業者。

昨天,來自台灣14個縣市的民宿業者與鼓浪花蓮民宿嶼家庭旅館商家協會簽訂了合作備忘錄,在兩岸業者的共花蓮住宿同推動下,廈門或將成為民宿愛好者在兩岸旅游的中轉站。

廈門的家庭旅館最先出現在鼓浪嶼,目前比較集中的地區還有曾厝垵、黃厝、集美學村等地。據不完全統計,在營業中的家庭旅館已超過1000家。

據悉,鼓浪嶼家庭旅館從2006年真正起步,目前這個面積僅1。87平方公裡的小島上,已有家庭旅館近400家,所提供住宿床位超過8000床。

鼓浪嶼家庭旅館協會會長許一心說,隨著家庭旅館的興起,許多年久失修的老建築被湧入的數億民間資金重新修復,活化利用。但從2011年開始,鼓浪嶼基本停止了家庭旅館的申報審批,可家庭旅館還是像雨後春筍般湧現,以致島上無證旅館越來越多。

此次論壇有110多位台灣業者參加,台灣幾乎所有縣市都有代表前來。大陸方面也有來自北戴河、青島、、麗江、江浙、福建等多地的民宿業者參加。他們希望能夠在此次高峰論壇上找到更多的合作機會,從“台灣自由行”的大陸市場上分到一塊“蛋糕”。

據了解,目前到台灣自由行的游客需要通過旅行社花蓮住宿推薦辦理證件,通常就通過旅行社訂了台灣的標准酒店。“由於資訊不對稱,大陸游客對台灣民宿的信息了解太少,自然也無從入住民宿。”無法從大陸游客市場上分到一杯羹,正是台灣民宿業者最為郁悶的一點。“廈門其實是一個非常符合合作中轉站的城市。”台灣民宿協會全台聯合會創會理事長陳汝濱認為。他表示,如果能夠將到廈門來旅游的游客行程拉長,在廈門觀光結束後再到台灣一游,非常願意為這些游客提供整體線路的安排服務。

許一心也表示,希望通過論壇讓更多的旅游業者了解到這一需求,實現雙贏。

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民宿未來需靠政府的“為”和“不為”



在論壇上,各方嘉賓對民宿業的未來憂心忡忡,也花蓮住宿積極獻言獻策,希望幫助民宿找回自己的魂。彭青表示,既然政府處於強主導地位,就要利用這個優勢,發揮合適的作用。她提出的原則是,有所為,有所不為。即在安全、衛生、健康、建築物保護規定方面要有作為,其他多樣性方面則要放開,讓民宿自由發展。

彭青介紹道,我們可以借鑒法國民宿的經驗。法國在一段時間裡,農村人口都流向了城市,農村變得“一塌糊塗”,於是政府開始主導發展家庭旅館,引導百姓回到農村去。法國政府是通過資金、技術和管理來主導民宿的發展,經過三十多年的發展,基本達到了目標。法國政府要求民宿中不能有冰箱,因為經營者必須給游客提供當天的最新鮮的食物,彭青認為,政府的強主導應體現在這種方面。法國的一個教授曾總結了家庭旅館和鄉村旅游的興起對法國的意義:1、花蓮民宿農村空心化的狀況得到改善;2、家庭旅館反哺農業發展;3、有效保護了文化的多樣性。

“文化”是與會者提到最多次的元素,保護民宿的文化基因得到了普遍的贊同。華僑大學旅游學院實驗中心主任汪京強一直在思考民宿業發展的同時如何繼花蓮民宿推薦楊和保護我們的歷史文化基因。“我覺得政府和協會是民宿發展的重要力量,我們首先要鼓勵民宿業的發展,而且充分鼓勵民宿業對文化基因的挖掘,因為民宿業是文化基因體現的載體,是城市的活名片。同時,我們在發展民宿業的同時,也要保護文化基因的傳承。民宿文化挖掘、利用與不斷發展離不開政府的支持,政府、協會要搭好這座橋梁,在宏觀層面上引導對於文化的挖掘和利用,更系統、更深層次地展現文化基因的內容和發展機理。”

可以看得出,在現有格局不變的情況下,相關人士都十分期待政府對民宿業的引導。中山大學旅游學院教授曾國軍提出了五點政策建議:1、借鑒優秀目的地經驗,改造要經過嚴格的專家審核和尺度把關;2、要在淡季創造節慶與事件,促進消費活動;3、重新調整規劃,以租(家庭旅館)養遺(世界遺產);4、加強行業統計和分類管理;5、分組評估,由旅游部門或行業協花蓮住宿推薦會建立控制標准。


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較場尾民宿“十一”新貌迎客



  昨天,大鵬新區黨工委副書記黃偉在大鵬辦事處召開較場尾工程花蓮住宿推薦協調會。從會上獲悉,歷時半年之久的較場尾一期工程,已到了最後收尾階段,明確月底前完成主干道——較場尾海濱路的路面鋪裝。今年“十一”黃金周,較場尾民宿將以嶄新的容顏,迎接八方游客。

  據了解,作為大鵬新區年初政令下達的“一號工程”——較場尾綜合整治工程,由政府投資建設,以花蓮民宿治污為急先鋒,多方面升級較場尾民宿的市政、商業配套和景觀設施等公共服務功能,提升較場尾民宿旅游品牌。正是基於服花蓮民宿推薦務較場尾民宿的發展提升,一號工程從一開始就備受包括民宿經營者和游客在內的各方支持,為今年新區、辦事處實施的一項重要民生工程。

  在17日協調會上,有民宿老板就表示,“工程施工對民宿經營確實有影響,但大家覺得這件事對民宿發展有利,只是希望長痛不如短痛。”民宿經營者希望政府盡快完成施工。 除了主干道在月底前完工外,其余與較場尾民宿相關的各巷道路面的鋪裝、污水支管網入戶等工作也正在有條不紊地推進之中。據工作人員介紹,目前排污干管已鋪裝完畢,目前已有36戶商戶完成了支管入戶接駁工作。

  另外,前天遭台風摧毀的較場尾部分海堤的搶險加固問題,也納入昨天協調會的重要議題之一。此次遭台風海鷗摧毀的海堤位於鵬城人家酒樓附近,共有三段計20余米。黃偉要求相關單位迅速制訂方案,對坍塌海堤進行花蓮住宿搶險加固。


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